Veganer Bohnen Quinoa Burger

Dieser vegane Bohnen-Quinoa-Burger ist ein köstlich würziger Burger mit Gemüse und hat eine knusprige Kruste. Diese Burger werden aus Weizen- und Erbsenprotein hergestellt. Schmeckt zu Nudelgerichten oder auf einem Brötchen. Ein veganer Bohnen-Quinoa-Burger wiegt 80 Gramm.

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Zutaten

Water, groenten (erwt, ui, paprika), paneermeel (tarwe, rogge), 15% bruine boon, 15% tuinboon, 8% plantaardig eiwit (tarwegluten), zonnebloemolie, zetmeel (aardappel, tarwe), tomatenpuree, tarwevezel, tarwebloem, rijst, 2% quinoa, specerijen, zout, verdikkingsmiddel (E461), psyllium, mineraal (ijzer), vitamine B12. Geproduceerd in een bedrijf waar ook pinda's en noten worden verwerkt.

Nährwert pro 100 G

pro 100 G
  • Energie 906 kJ / 216 kCal
  • Vet, waarvan 10.2 g
  • Verzadigd vet 1.7 g
  • Enkelvoudig onverzadigd vet 3.4 g
  • Meervoudig onverzadigd vet 5.0 g
  • Koolhydraten 18.2 g
  • Waarvan suikers 1.0 g
  • Voedingsvezel 7.0 g
  • Eiwit 9.6 g
  • Zout 1.15 g
  • IJzer (mg) 5.4 mg (31% DRI*))
  • Vitamine B12 (μg) 0.4 μg (13% DRI*)
  • Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ/2000 kcal).
  • * DRI = Dagelijkse Referentie-Inname

Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
* Tägliche Referenzmenge

Zubereitung

Koekenpan: 4-6 minuten op laag vuur. Af en toe keren. Oven: 5-7 minuten bij 180°C. Eenmaal keren. Barbecue of grill: Smeer in met (olijf)olie. Aan beide zijden 2 minuten grillen.

Contact

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+31 (0)183 44 63 90
info@schoutenfood.com
Burgstraat 12 4283 GG Giessen Die Niederlande

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