Fleischersatz: veganer Linsen-Burger

Veganer Linsen-Burger

Dieser veganer Linsen-Burger ist einmalig in seiner Art: knusprig paniert, köstlich im Geschmack und voller überraschender Zutaten. Er schmeckt hervorragend zu einem frischen Salat oder Kartoffeln, aber auch zu einem asiatischen Gericht. Ein GoodBite Linsen-Burger wiegt 100 Gramm.  

Gruppe

Typen

Anwendungen

Zutaten

34% Linsen, Paniermehl, Wasser, Gemüse (Karrote, getrocknete Paprika, getrocknet Lauch, Knoblauch), Sonneblumenöl, Dattel, Reismehl, Stärke (Kartoffel, Reis), pflanzliches Eiweiß (Kartoffel, Erbse), Hafer Flocken, Gewürze, Salz, Psyllium, Kartoffelfasern, Sojabohn, Essig, Mineral (Eisenfumarat), Vitamin B12 (Cyanocobalamin). Hergestellt in einem Bertrieb, der auch Erdnüsse und Nüsse verarbeitet.

Nährwert pro 100 G

pro 100 G
  • Brennwert 1084 KJ/ 259 kCal
  • Fett, davon 12.4 g
  • Gesättigte Fettsäuren 1.6 g
  • Einfach ungesättigte Fettsäuren 4.3 g
  • Merhrfach ungesättigte Fettsäuren 6.3 g
  • Kohlenhydrat 25.6 g
  • Davon Zucker 6.8 g
  • Ballaststoffe 5.5 g
  • Eiweiß 8.6 g
  • Salz 1.02 g
  • Eisen 7.0 mg (50% ETD**)
  • Vitamin B12 0,5 µg (20% ETD**)
  • Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
  • * Tägliche Referenzmenge

Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
* Tägliche Referenzmenge

Zubereitung

Pfanne: 4-6 Min. bei schwacher Hitze. regelmäßigen wenden.                            Ofen: 10 Min. bei 180°C. Einmal wenden.      

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+31 (0)183 44 63 90
info@schoutenfood.com
Burgstraat 12 4283 GG Giessen Die Niederlande

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