Schouten Europe - Produzent Fleischersatz: Vegane Tofublock mit Raucharoma

Vegane Tofublock mit Raucharoma

Sojabohnen sind die Basis von Tofu und das macht es zu 100 % pflanzlich, also vegan! Aufgrund des rauchigen Aromas muss der Tofu nicht mehr gewürzt werden. Ein Tofublock mit Raucharomawiegt 250 Gramm.

Gruppe

Typen

Applications

Zutaten

Wasser, 47% Sojabohne, Verdickungmittel (Calciumsulfat), Raucharoma

Hergestellt in einem Betrieb, der auch Erdnüsse und andere Nüsse verarbeitet.

Nährwert pro 100 G

pro 100 G
  • Energie 422 kJ/101 kcal
  • Eiweiß total 10,0 gram
  • Kohlenhydrate 2,0 gram
  • davon Zucker 0,0 gram
  • Fett total 5,0 gram
  • gesättigte Fettsäuren 1,0 gram
  • einfältig ungesättigte Fettsäuren 1,5 gram
  • mehrere ungesättigte Fettsäuren 2,5 gram
  • Ballaststoffe 4,1 gram
  • Salz 0,0 gram

Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
* Tägliche Referenzmenge

Zubereitung

Backen in Bratpfanne: Den Tofu-Block in Würfel schneiden. Die Würfel bei mittlerer Hitze 3-5 Minuten in (Oliven-)Öl braten, bis sie braun sind. Gelegentlich wenden.
pfannenrühren: Den Tofu-Block in Würfel schneiden. Die Würfel bei mittlerer Hitze 3-5 Minuten in (Oliven-)Öl braten, bis sie braun sind. Gelegentlich wenden.

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