Klößchen mit Gemüse

Mit diesen vegetarischen Gemüseklößchen ist gesundes Snacken ein Kinderspiel. Die Klößchen stecken voller Gemüse und haben einen würzigen Geschmack. Sie schmecken hervorragend im Brötchen oder als Snack für zwischendurch. Die vegetarischen Gemüseklößchen passen auch gut zu asiatischen Gerichten. Ein Gemüseklößchen wiegt circa 17 Gramm.

Gruppe

Snacks

Typen

Schoutens Variationen Clean label Keine tropischen Ölen

Applications

Gourmet Mahlzeit Mahlzeitsalat Sauce Snack Wrap

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Zutaten

45% Gemüse (Champignon, Zwiebel, Zucchini, Mais, rote Paprika, Karrote, grüne Paprika, Knollensellerie, Lauch), Wasser, 14% pflanzliches Eiweiß (Soja, Weizengluten, Sojaproteinkonzentrat), Körnern (Reis, Weizen Flocke), Stärke (Kartoffel, Weizen), Sonnenblumenöl, Hühnerei-Eiweiß aus Freilandhaltung, Essig, Karottenfaser, natürliches Aroma (Sellerie), Kräuter und Gewürze, Milchprotein, Dextrose, Salz, Knoblauchpüree, Sojabohnen

Hergestellt in einem Betrieb, der auch Erdnüsse und andere Nüsse verarbeitet.

Nährwert pro 100 G

pro 100 G

Energie 616 kJ/147 kcal
Eiweiß total 13,7 gram
Kohlenhydrate 10,0 gram
davon Zucker 2,7 gram
Fett total 5,0 gram
gesättigte Fettsäuren 0,5 gram
einfältig ungesättigte Fettsäuren 0,9 gram
mehrere ungesättigte Fettsäuren 2,0 gram
Ballaststoffe 3,5 gram
Salz 1,0 gram

Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
* Tägliche Referenzmenge

Zubereitung

Backen: 10-12 Minuten bei 180°C. Einmal wenden.
Backen in Bratpfanne: 10-12 Minuten bei mittlere Hitze. Gelegentlich umrühren.
Auf die Barbecue braten: Mit Öl bepinseln. 8-10 Minuten grillen.
frittieren: 2-3 Minuten bei 180°C.

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