Vleesvervanger: Vegetarische Griekse Schnitzel

Griekse Schnitzel

Deze vegetarische Griekse Schnitzel is gevuld met een heerlijke mediterraanse saus. Zeer smaakvol bij pastagerechten en heeft een krokante korst. Een Griekse Schnitzel weegt 100 gram.

Groep

Toepassingen

Ingrediënten

Water, 25% Griekse saus 25% (kaas (melk (lactose), zout, zuursel, stremsel, lipase, zuurteregelaar (E270)), paprika, water, cashewnoten, plantaardige olie (raap-, zonnebloem-), ui, suiker, zout, gemodificeerd zetmeel, knoflook, kruiden en specerijen, aroma, kleurstof (paprika-extract), stabilisator (E415, E412), conserveermiddel (E202, E211, E223), voedingszuur (citroenzuur), antioxidant (E300), citroenvezel), plantaardige eiwitten 14% (soja, tarwegluten, erwt), paneermeel (tarwe), kippenei-eiwit*, palmvet, tarwebloem, zonnebloemolie, gemodificeerd zetmeel, aroma (tarwe, selderij), zout, melkeiwit (lactose), dextrose, zetmeel (tarwe, maïs), paprika, kruiden en specerijen, mineraal (ijzer), vitamine B12. *Ei-eiwit is afkomstig van vrije uitloopkippen. Geproduceerd in een bedrijf waar ook pinda's worden verwerkt.

Voedingswaarde

per 100gr
  • Energie 1069kJ / 255 kCal
  • Vet, waarvan 13.9 g
  • verzadigd vet 4.2 g
  • enkelvoudig onverzadigd vet 4.7 g
  • meervoudig onverzadigd vet 4.9 g
  • Koolhydraten 12.8 g
  • waarvan suikers 1.9 g
  • Voedingsvezel 3.5 g
  • Eiwit 18.2 g
  • Zout 2.03 g
  • IJzer 5.1 mg (36% DRI*)
  • Vitamine B12 0.4 µg (16% DRI*)
  • Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ/2000 kcal).
  • * DRI = Dagelijkse Referentie Inname.

Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ/2000 kcal).
* Dagelijkse Referentie-Inname

Bereidingswijze

Koekenpan: 6-8 minuten op laag vuur. Af en toe keren. Oven: 10 minuten bij 180°C. Eenmaal keren.

chevron-left chevron-right linkedin